Giảm cân hiệu quả với các loại trà thảo mộc

Các loại trà thảo mộc có từ thiên nhiên như trà Atisô, trà đen, trà trắng, trà đen,… đều là các loại thần dược giảm cân lành mạnh.

Giảm cân thành công là điều mà bất kỳ người thừa cân, béo phì nào cũng mong muốn, nhưng đi cùng với việc giảm cân thì yếu tố an toàn phải đặt lên hàng đầu. Có một số trường hợp giảm cân xong thì lại ảnh hưởng đến sức khỏe hay gây nên các tác dụng phụ. Giảm cân bằng các loại trà thảo mộc được coi là một phương pháp giảm cân an toàn được áp dụng từ thời xa xưa.

Một số loại trà đã được con người sử dụng trong việc giữ dáng thon, và theo một số nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh một số hoạt chất từ trà có khả năng loại bỏ tế bào mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Chúng ta cùng tìm hiểu một số loại trà thảo mộc từ thiên nhiên có khả năng giảm cân an toàn nhé.

Trà đỗ trọng

Loại trà này có có tác làm giảm các chất béo trung tính, bởi trà đỗ trọng chứa các thành phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tiêu hao nhiệt lượng nhanh, do đó, có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Ngoài ra, trà đỗ trọng được kết hợp với trà xanh có công hiệu lớn trong ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ và duy trì sức khỏe con người.

Trà xanh

Trà xanh được coi là thần dược có lợi cho sức khỏe của con người, chứa rất nhiều thành tố chống ung thư và một lượng vitamin C cao hơn các loại trà khác. Trà xanh còn giúp bạn chống lão hóa cho da, làn da bạn luôn được tươi trẻ và khỏe mạnh. Hơn hết, trà xanh có công dụng rất lớn trong việc giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa tích tụ trong  cơ thể, giúp bạn giảm  cân nhanh chóng.

Trà Ô Long

Đây là loại trà được chế biến bằng phương pháp lên men, phần lớn không chứa vitamin C, ngược lại, rất giàu các nguyên tố như sắt, canxi, enzym tiêu hóa và chất phân giải lipit. Trà ô long có tác dụng “đốt cháy” chất béo trong cơ thể.

Hãy sử dụng trà ô long trước hoặc sau bữa ăn mỗi ngày để đạt hiệu quả thúc đẩy quá trình phân giải chất béo, ngăn chặn cơ thể hấp thu các chất gây tăng cân béo phì, bài tiết các chất cặn bã ra khỏi cơ thể giúp nhuận tràng, mát gan và giảm béo.

Trà Astiso

Trà Astiso được biết đến là thần dược rất tốt cho sức khỏe của con người, không chỉ có tác dụng làm mát gan, giải nhiệt, thải độc tố, mà còn làm giảm lượng cholesterol xấu và cải thiện độ mịn màng của làn da.

Trà Sen

Dùng trà sen hay trà lá sen để đảm bảo cơ thể ổn định và giúp giảm béo hiệu quả là bí quyết giữ dáng của những cung tần mỹ nữ Trung Hoa xưa. Trà Sen không những nâng cao tinh thần thoải mái, mà còn có tác dụng làm hồng hào làn da, có tác dụng giảm béo hiệu quả.

Trà trắng

Trà trắng được gọi là “ Liều thuốc bất tử ” chỉ dành riêng cho các vua chúa xưa. Trà trắng là loại trà không qua xử lý nhiều nên vẫn giữ được các tính chất hữu ích như tăng cường hệ miễn dịch, chống các vi rút gây bệnh và chống lão hóa. Trà trắng được sử dụng nhiều để làm các loại mỹ phẩm dưỡng da: sữa rửa mặt, dầu gội…hoặc các loại thuốc, thực phẩm chức năng. Ngoài ra, trà trắng còn có tác dụng đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể một cách hiệu quả.

Trà đen

Trà đen được tạo bởi quá trình lên men, quá trình này sản sinh chất có tác dụng ngăn ngừa sự tích tụ của các chất béo. Trà đen có mùi hương đặc biệt nhờ sự lên men xảy ra rất mạnh. Trà đen có nhiều ích lợi đối với việc giảm béo cho những người thừa cân, béo phì,…những bệnh nhân đau tim. Vì trà đen có tác dụng giúp máu lưu thông hợp lý nên tránh được tình trạng tắc nghẽn động mạch vành – nguyên nhân dẫn đến các cơn đau tim.

Loại trà này có tác dụng ngăn chặn và hạn chế tích tụ chất béo trong cơ thể. Khi nhắc tới béo hoặc tăng cân, chúng ta thường liên tưởng tới vòng hai quá khổ. Tuy nhiên, trà đen lại là “khắc tinh” của những chất béo dư thừa, cho phép bạn giữ vòng hai luôn eo thon, gọn gàng.

Muốn trà đen phát huy tác dụng giảm béo hiệu quả cần uống trà đặc, mỗi ngày uống khoảng 1-2 ly trà đen sau bữa ăn và phải duy trì lâu dài, thường xuyên.

Giảm cân hiệu quả với các loại trà thảo mộc
5 1 vote

Bài viết liên quan

09111.88.114