Salad tôm hấp dẫn giúp giảm cân nhanh chóng

Nếu đang băn khoăn lựa chọn một món ăn đưa vào trong thực đơn giảm cân của mình, bạn nên chọn salad tôm nhé. Món ăn này vừa hấp dẫn, vừa ngon miệng lại vừa giúp giảm cân nhanh chóng.

Hãy cùng nhau làm phong phú thực đơn giảm cân của mình với món ăn đầy hương vị và màu sắc này nhé!

Giảm cân hiệu quả với salad:

Salad tôm có vị ngọt thanh của tôm cùng với các loại rau củ, vị chua, cay, mặn, ngọt vừa phải của nước sốt sẽ chiếm được tình cảm của bạn từ ngay lần đầu tiên nhìn thấy.

Giảm cân với salad.

Giảm cân với salad.

Salad tôm trộn là một có thể ăn kèm với mì hoặc bánh tráng cũng là một lựa chọn hay cho bữa tối mùa hè.

Nguyên liệu cần cho món ăn này:

– Tôm tươi.

– Rau thơm, húng lủi.

– Hành tây, dưa chuột, cà rốt, giá đỗ.

– Gừng, chanh, ớt, nước mắm, đường.

Để giảm cân hiệu quả với món salad tôm trộn, bạn có thể làm như sau:

– Với món tôm: Tôm các bạn rửa sạch, bóc vỏ và bỏ chỉ đen, các bạn có thể xào tôm, nướng tôm hoặc đơn giản hơn là luộc chín tôm.

– Nước sốt: Cho nước mắm, đường, ớt, tỏi và gừng vào một nồi nhỏ, bật lửa lớn và khuấy đều hỗn hợp cho đến khi đường tan hết. Lọc qua rây để loại bỏ phần bã thừa rồi vắt chanh vào.

– Phần rau: Ngâm rửa sạch các loại rau thơm, giá, dưa leo và cà rốt. Gọt vỏ, xắt hành tây, hành tím và tỏi thành lát. Xắt dưa leo và cà rốt thành sợi. Trộn tất cả rau củ với nhau, sau đó rưới nước sốt lên trộn đều.

Chúc bạn ngon miệng và giảm cân với món ăn đầy hấp dẫn này!

Salad tôm hấp dẫn giúp giảm cân nhanh chóng
Đánh giá bài viết

Bài viết liên quan

09111.88.114