Thói quen giúp làm đẹp da

Dân gian có câu “nhất dáng nhì da”, điều đó cho thấy làn da là nhân tố cực kỳ quan trọng để tạo nên vẻ đẹp cho mọi người. Duy trì những thói quen sau, bạn sẽ có một làn da láng mịn và rạng rỡ.

Không nên thường xuyên chạm tay vào khuôn mặt

Sẽ không có vấn đề gì nếu bạn chỉ chạm tay vào mặt từ 1 – 2 lần/ngày để kiểm tra tình trạng của da, nhưng nếu quá thường xuyên nó sẽ khiến da mặt của bạn gặp vấn đề với vi khuẩn.

Khi bạn chạm tay vào mũi, môi, mắt và da mặt, bạn sẽ để lại vi khuẩn trên mặt. Ngay cả khi bạn biết chắc là tay sạch sẽ, bạn cũng nên duy trì thói quen tốt: không chạm tay vào mặt thường xuyên.

da-dep-nho-mat-na-tay-te-bao-chet-thien-nhien

Rửa mặt 3 lần mỗi ngày để làm sạch da

Giữ khuôn mặt luôn sạch sẽ là điều quan trọng để bạn tránh các vấn đề về da như mụn, các đốm đen và những vấn đề da khác.

Bạn nên rửa mặt 3 lần/ngày. Tuy nhiên, bạn không nên rửa mặt nhiều hơn 3 lần/ngày, bởi chúng có thể làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của làn da.

Làm sạch da trước khi ngủ

Đừng bao giờ đi ngủ với gương mặt bẩn. Luôn rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ để làm sạch lỗ chân lông và làn da được “hít thở” trong cả đêm. Không chỉ vậy, làn da sạch sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và đó là liều thuốc tuyệt vời để có làn da khỏe đẹp.

Không uống nhiều cà phê và trà

Trà và cà phê là đồ uống không thể thiếu với nhiều người, nhưng uống chúng quá nhiều sẽ gây hại cho sắc diện của làn da.

Kiểm soát lượng caffeine đưa vào cơ thể là cách để bạn bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp của làn da. Cũng giống như thuốc lá, caffeine có trong những loại đồ uống này sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da.

Xem thêm: Làm đẹp da, nở ngực bằng nhau thai cừu

Uống nhiều nước

Uống nước không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn có một làn da đẹp. Nước giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Uống nước hoặc nước ép trái cây thường xuyên trong ngày sẽ giúp bạn có làn da đẹp.

Uống nước chanh

Thêm chanh vào nước uống là một cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe và làm đẹp da. Chanh có tác dụng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể như một loại thuốc lợi tiểu, giúp giải độc gan, đồng nghĩa với việc giải độc cho da và cơ thể.

Hơn nữa, vitamin C trong nước chanh còn giúp tăng cường sản xuất collagen, từ đó, sự hình thành nếp nhăn và mụn nhọt được hạn chế.

Sử dụng sữa ong chúa:

Các nghiên cứu đã chứng minh, sữa ong chúa làm tăng cường sinh lực và kéo dài tuổi thọ tế bào da rõ rệt, giúp da trắng hồng, căng mịn, ngoài ra còn có khả năng sửa chữa những tế bào da bị tổn thương do hóa chất, tia xạ, tia cực tím gây ra.

Với các trường hợp da bị lão hóa, nám, sạm do tác động của môi trường và nhất là do thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ, sữa ong chúa được chứng minh là rất hiệu nghiệm. Ngoài các vitamin, DHA, biotin, nó còn cung cấp lượng hoóc môn đáng kể cho cơ thể, làm thay đổi tận gốc các nguyên nhân gây nám da, sạm da.

Xem thêm: Thuốc Nở Ngực No. 1 Breast Enlargement USA

Chính vì những tác dụng tuyệt vời đó của sữa ong chúa, nên sữa ong chúa là vị cứu tinh cho những bạn mong muốn sỡ hữu làn da đẹp mịn màng. Sữa ong chúa cũng là lựa chọn hàng đầu của các mỹ phẩm cao cấp.

Thói quen giúp làm đẹp da
Đánh giá bài viết

Bài viết liên quan

09111.88.114