Uống Bột Đậu Để Vòng Một Phát Triển Nhanh Hơn

Đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh, đậu nành và mè đen chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin cung cấp cho cơ thể. Đậu nành bao gồm estrogen giúp vòng một phát triển hơn, đậu đen cung cấp protein, đậu đỏ có sắt, vitamin B1, B6 làm giảm đau đầu, căng thẳng…Khi những loại đậu này kết hợp với nhau sẽ tạo nên một thức uống rất tốt cho cơ thể, đồng thời giúp cải thiện vòng một.

cac-loai-dau

Cách làm

Rang chín tất cả các loại đậu, sau đó say thành bột, pha bột đậu nành, đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ và mè đen theo tỷ lệ 1:1:1:1:0,5.

Nếu các bạn muốn tăng vòng một và giảm cân thì pha 3 thìa cà phê bột đậu với 250 ml nước sôi, uống ngày 3 lần trước bữa ăn. Nếu muốn tăng vòng một và giữ nguyên thể chất thì bạn cũng pha như trên nhưng cho thêm sữa đặc.

Uống Bột Đậu Để Vòng Một Phát Triển Nhanh Hơn
5 1 vote

Bài viết liên quan